Calorie Counter by Lose It!

Onu itir! pəhrizinizə sadiq qalmağınıza və arıqlamaq məqsədlərinizə çatmağınıza kömək edən bir kalori sayğacı, pəhriz və arıqlama tərəqqisini izləmə proqramıdır! Sadəcə olaraq arıqlamaq məqsədlərinizi təyin edin, sonra arıqlamaq üçün pəhrizinizi, yeməyinizi və idmanınızı izləyin. Onu itir! pulsuz kalori izləyicisindən daha çox şeydir. Siz qidalanma, makro, karbohidrat və kalori qəbulunuzu izləyə və aralıq oruc planınızı planlaşdıra bilərsiniz. Kalori saymaq, yeməyinizi izləmək və arıqlamaq heç vaxt asan olmayıb!

arıqlamaq üçün səyahətinizi sadələşdirin
Onu itir! uğur qazanmağınıza kömək etmək üçün kalorilərin hesablanması, qida izləmə, kalori çatışmazlığı və pəhriz izləmə kimi sübut edilmiş prinsiplərdən istifadə edir. Arıqlamaq səyahətinizə başlamaq üçün profil məlumatlarınızı daxil edin və biz gündəlik kalori büdcəsini və cədvəlini hesablayacağıq. Sonra, yeməklərinizi asanlıqla izləyin, arıqlamanızı və arıqlama qələbələrinizi qeyd etmək üçün fəaliyyətinizi izləyin. Əldə edilə bilən hədəflər təyin etmək üçün qidalanma ehtiyaclarınızı öyrənərkən kalori qəbulunu və pəhriz vərdişlərinizi dəyişdirin.

AI SƏSİ VƏ FOTO YEMƏNİN QAYDASI
Səsinizdən və ya fotoşəkildən istifadə edərək yeməkləri tez və dəqiq qeyd edin. Yeməyi izləmək və saniyələr ərzində kaloriləri saymaq üçün sadəcə telefonunuza danışın və ya kamera işarəsinə toxunun. Şəkil çəkin, yeməyi qeyd edin və arıqlamaq səyahətinizi sadə edin!

İTİRİN! ƏSAS XÜSUSİYYƏTLƏR
• Kalori İzləmə – Yeməkləri izləmək və birbaşa telefonunuzdan məşq etmək üçün kalori sayğacından istifadə edin
• Arıqlama Planı – Bədəninizin unikal tərkibi, fəaliyyət səviyyəniz və vərdişlərinizə əsaslanaraq arıqlama planı qurun
• İcma Dəstəyi – Dostlarınızı əlavə edin və motivasiyalı qalmaq üçün dəstək qruplarına qoşulun

PREMIUM PLAN XÜSUSİYYƏTLƏRİ
• Foto Yemək Girişi – “Snap It” sizə şəkil çəkərək yeməkləri daxil etməyə imkan verir
• AI Səsi – Sadəcə “2 yumurta, yağlı tost və mürəbbə var idi” deyin. yeməyinizi qeyd etmək üçün
• Barkod Skaneri – Qida barkodlarını skan edin və ya maddələr və reseptlər bazamızda axtarış edin
• Qabaqcıl İzləmə – zülal, karbohidratlar, yağlar, şəkər kimi makronutrientlər daxil olmaqla, yalnız kalorilərdən daha çoxunu izləyin; həmçinin qan təzyiqi, qlükoza, xolesterol, bədən ölçüləri, yuxu dövrləri və s. daxil olmaqla sağlamlıq məqsədləri
• Fasiləli oruc tutma - yeməyinizi izlədiyiniz eyni proqramda fasiləli oruc planınızı təyin edin və oruclarınızı izləyin
• Yeməyin Planlaşdırılması və Hədəflər – yemək hədəfləri sizə makro, karbohidrat, zülal və ümumi kalori qəbulu daxil olmaqla təklif olunan qida tərkibini hesablamağa kömək edir. Fərdi arıqlamaq üçün pəhrizinizi və yemək tərzinizi fərdiləşdirin!
• Arıqlamaq üçün Pəhriz Planları – hansı yeməklərin, meyvələrin, yağsız ətlərin və taxılların arıqlamağınıza mane olduğunu və ya kömək etdiyini müəyyən etmək üçün eksklüziv şəxsi məlumatlara daxil olun.
• Fitness Tətbiqi Sinxronizasiyası – çəki itirmək, qazanc əldə etmək və ya baxım məqsədlərinizi artırmaq üçün fitnes izləyicilərini, məşq proqramlarını və Fitbit izləyiciləri, Misfit izləyiciləri, Garmin izləyiciləri, Withings tərəziləri, Google Fit, Healthkit və s. kimi cihazları birləşdirin

2008-ci ildə təqdim etdiyimiz vaxtdan biz The Wall Street Journal, The Today Show, Kişi Sağlamlığı, Qadın Sağlamlığı, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America və s.

Onu itir! 57 milyon istifadəçinin 150 milyon funt sterlinqdən çox itirməsinə kömək etdi. 56+ milyon məhsul və reseptdən ibarət qlobal qida bazası ilə nə yediyinizi izləmək sadə və dəqiqdir. Makrolar, karbohidratlar, zülallar və kalorilər daxil olmaqla 25-dən çox sağlamlıq məqsədindən birini seçin və ardıcıl izləmə ilə cəmi üç gün ərzində nəticələri görməyə başlayın.

Lose It! və sağlam çəki əldə etmək üçün dünyanı səfərbər etmək missiyamıza çatmaqda bizə kömək edən üzvlərlə dolu arıqlama icmamıza qoşulun. Pəhriz ehtiyaclarınızdan və ya arıqlamaq məqsədlərinizdən asılı olmayaraq, onu itirin! uyğun çəki itkisini tapmağınıza kömək edə bilər!

Tam şərtlər:
http://loseit.com/terms