OYSHO TRAINING: Workouts

Onlayn fitness, Pilates, HIIT, yoqa və evdə, idman zalında və ya istədiyiniz yerdə bütün səviyyələr üçün idman etmək üçün qaçış təlimi.

Oysho Training ilə məşq edin və aktiv qalın. Bütün səviyyələr üçün 1200-dən çox seansla ehtiyaclarınıza uyğun bir təlim planı hazırlayın. Avadanlıqlı və avadanlıqsız məşqlər, Pilates, kardio seansları, Tabata, güc və tonlama və uzanma.

Oysho Təlimi ilə irəliləyiş əldə edin və hədəflərinizi darmadağın edin

- Fitnes: bütün əzələlərinizi məşq edin, tonlama, rəqs, barre və daha çox seanslarla qarın və glutelərinizi gücləndirin.
- Pilates: nəfəsinizi idarə edin və Pilates seanslarımızla bədəninizi məşq edin.
- Yüksək intensivlikli məşq seansları: HIIT seanslarımızla məhdudiyyətlərinizə qarşı çıxın.
- Kardio: nəbzinizi qaldırın və hədəflərinizə çatın.
- Qaçış: proqramlarımızla texnikanızı və performansınızı təkmilləşdirin. Qaçış üçün gedin və tətbiqimizlə qaçışlarınızı izləyin.
- İdman Zalı Qatar: idman zalı üçün məşqlər və rutinlər.
- Yoqa: başlayın və ya müxtəlif yoqa ardıcıllığı ilə texnikanızı mükəmməlləşdirin.
- Uzanır: məşq seanslarınızı bitirməyin və əzələlərinizi rahatlatmağın ən yaxşı yolu.
- Wellness: balansınızı tapın, meditasiya və aktiv bərpa seanslarımızla məşqinizi tamamlayın.

Oysho Training evdə, idman zalında və onlayn olaraq həyata keçirmək üçün müxtəlif növ məşq təklif edir ki, onlardan da oflayn istifadə edə bilərsiniz:
- Ekspres məşq sessiyaları: qısa, lakin təsirli məşqlərlə bir neçə dəqiqə ərzində məşq edin.
- Bədənin bütün hissələri üçün məşqlər: qarın kaslarınızı, ayaqlarınızı, glutelerinizi, kürəyinizi, qollarınızı işlədin və dözümünüzü artırın.
- Məşqlər: günlərlə təşkil edilmiş tam məşqlərlə məşq edin.
- Çağırışlar: idman təcrübənizdə irəliləyiş əldə etmək üçün aylıq çağırışlarımıza qoşulun.

Oysho Təlim idman proqramından daha çox şeydir:
- Uzanır: uzanma rejimi ilə zədələrdən qaçın.
- Təliminizi izləyin: tamamladığınız bütün məşq seanslarının qeydini aparın və tərəqqinizi görüntüləyin.
- Həm onlayn, həm də oflayn məşq edin: nəinki onlayn məşq edə bilərsiniz, həm də seansları saxlaya və yükləyə bilərsiniz ki, istədiyiniz zaman onları görə biləsiniz.
- Bütün səviyyələr üçün məşqlər: başlanğıc, orta və qabaqcıl səviyyələr üçün fitness, qaçış və yoqa seansları.

Android Wear ƏS ilə uyğun gələn proqram

Oysho Training Wear OS saatlarında mövcuddur. Doğma Wear OS tətbiqimiz idman fəaliyyətlərinizi ölçmək üçün GPS sensoru, addım sayğacı və biometrik sensorlu saatları dəstəkləyir.


https://www.oysho.com/us/page/policies.html

Oysho Training Inditex Group idman brendi olan Oysho-nun bir hissəsidir.
Yaxşı vərdişləri mənimsəyin və sağlamlığınıza və rifahınıza diqqət yetirin. Oysho Training ilə onlayn və oflayn məşq edin. Proqramı yükləyin.

Bizimlə məşq edin!