
Kristine Beuchel
Hat mir ausgezeichnet geholfen, verschiedene und aufeinander abgestimmte Übungen regelmäßig durchzuführen. Hat motiviert, vor allem auch die Anpassungen und Rückmeldungen der Therapeuten im Chat. Der Aufbau von Kraft und Beweglichkeit war spürbar. Und die Entspannungsübungen lagen sehr auf meiner Linie. Die Infoeinheiten waren auch gut, haben sich aber irgendwann wiederholt. Und von den Rezepten habe ich tatsächlich einige übernommen. Fazit: Gute App, hilfreich, aber nur wenn man dran bleibt.

Heike Adler
Bin seit dem 19.05.2023 dabei und habe 21 Übungen pro Tag, die ca 1/2 Stunde dauern. Wiederholungen im Wechsel mit Atemübungen, die mir sehr gut tun und auch Muskelübungen, die sich anstrengend anfühlen, die dann als Wiederholung leichter gehen. Alles in allem super!!!
1 Person fand diese Bewertung hilfreich

Sabine Walther
Super App um individuell und nachhaltig nach der Reha weiter seine Übungen machen zu können. Rückfragen und Korrekturen beim Therapeuten sind möglich sowie Anpassung der Übungen. Den 5. Stern gibt es, wenn die Videos sich drehen (lassen), damit das Format bei (Querform) aufgestelltem Smartphone oder Tablet stimmt.
2 Personen fanden diese Bewertung hilfreich