Meditation Moments

แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒจแƒ˜แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒกแƒงแƒ˜แƒ“แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
4,7
19,4ย แƒแƒ—. แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ
1ย แƒ›แƒšแƒœ.+
แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒ”แƒ˜แƒขแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜
USK: แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ แƒแƒกแƒแƒ™แƒ˜แƒกแƒแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜

แƒแƒ› แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘

แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒ›แƒ”แƒœแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜: แƒกแƒ˜แƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ”, แƒคแƒแƒ™แƒฃแƒกแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒฆแƒ แƒ›แƒ แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜

แƒ’แƒกแƒฃแƒ แƒ— แƒฃแƒ™แƒ”แƒ— แƒ˜แƒซแƒ˜แƒœแƒแƒ—, แƒจแƒ”แƒแƒ›แƒชแƒ˜แƒ แƒแƒ— แƒกแƒขแƒ แƒ”แƒกแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ–แƒแƒ แƒ“แƒแƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ”แƒœแƒ”แƒ แƒ’แƒ˜แƒ? แƒแƒฆแƒ›แƒแƒแƒฉแƒ˜แƒœแƒ”แƒ— แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒ›แƒ”แƒœแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜! แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒ— แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒกแƒ˜แƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ”, แƒคแƒแƒ™แƒฃแƒกแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒ‘แƒแƒšแƒแƒœแƒกแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ›แƒแƒ˜แƒขแƒแƒœแƒแƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒชแƒฎแƒแƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜. 200-แƒ–แƒ” แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒ—, แƒฃแƒœแƒ˜แƒ™แƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ›แƒฃแƒกแƒ˜แƒ™แƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒขแƒ แƒ”แƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—, แƒกแƒฃแƒœแƒ—แƒฅแƒ•แƒ˜แƒ—แƒ˜ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— (แƒกแƒฃแƒœแƒ—แƒฅแƒ•แƒ) แƒ“แƒ แƒ“แƒแƒ›แƒแƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ แƒฎแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—, แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ“แƒฆแƒ” แƒ“แƒแƒฃแƒ—แƒ›แƒแƒ— แƒ“แƒ แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒ—แƒแƒ•แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒ•แƒšแƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก. แƒ˜แƒžแƒแƒ•แƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒ˜แƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒ›แƒ”แƒœแƒขแƒ˜ แƒ–แƒฃแƒกแƒขแƒแƒ“ แƒ›แƒแƒจแƒ˜แƒœ, แƒ แƒแƒชแƒ แƒ”แƒก แƒ’แƒญแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ—.

แƒ แƒแƒขแƒแƒ› แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒ›แƒ”แƒœแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜?
แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒ›แƒ”แƒœแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒ แƒฃแƒšแƒ˜ แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒšแƒ›แƒซแƒฆแƒ•แƒแƒœแƒ”แƒšแƒ แƒจแƒ˜แƒœแƒแƒ’แƒแƒœแƒ˜ แƒกแƒ˜แƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ™แƒ”แƒ—แƒ˜แƒšแƒ“แƒฆแƒ”แƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก. แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒแƒ›แƒแƒฎแƒ•แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ”แƒฅแƒกแƒžแƒ”แƒ แƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒ— แƒ”แƒขแƒแƒžแƒแƒ‘แƒ แƒ˜แƒ•แƒแƒ“, แƒ’แƒ—แƒแƒ•แƒแƒ–แƒแƒ‘แƒ”แƒœ แƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ“แƒแƒกแƒฎแƒ•แƒ แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒก, แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒ’แƒ–แƒแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒกแƒแƒญแƒ”แƒ แƒแƒ“:
- แƒฌแƒแƒ แƒ›แƒแƒ˜แƒ“แƒ’แƒ˜แƒœแƒ”: แƒจแƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒฆแƒ•แƒ˜แƒซแƒแƒ แƒ แƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒแƒฉแƒฅแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒœแƒแƒชแƒ•แƒšแƒแƒ“, แƒ“แƒฆแƒ” แƒ“แƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒ— แƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘. แƒ—แƒแƒ•แƒก แƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒแƒ“ แƒ’แƒ แƒซแƒœแƒแƒ‘แƒ— แƒ“แƒ แƒ“แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ“แƒฆแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ›แƒ“แƒ”แƒ’, แƒฃแƒžแƒ แƒแƒ‘แƒšแƒ”แƒ›แƒแƒ“ แƒ˜แƒžแƒแƒ•แƒ˜แƒ— แƒ“แƒแƒกแƒ•แƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒแƒก แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒžแƒ”แƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒฆแƒ แƒ›แƒ แƒ“แƒแƒกแƒ•แƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒญแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ— แƒ—แƒฃ แƒกแƒฌแƒ แƒแƒคแƒ˜ แƒจแƒ”แƒกแƒ•แƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ, แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒ แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒแƒ แƒ˜แƒก.
- แƒ˜แƒœแƒกแƒขแƒ แƒฃแƒ›แƒ”แƒœแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ แƒ›แƒ˜แƒ–แƒœแƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก. แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ˜แƒ™แƒ•แƒšแƒ˜แƒ”แƒ— 200-แƒ–แƒ” แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒชแƒฎแƒแƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒกแƒแƒ›แƒ“แƒ˜แƒ“แƒ แƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ“. แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ˜แƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ— แƒกแƒฃแƒœแƒ—แƒฅแƒ•แƒ˜แƒก แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜ (แƒกแƒฃแƒœแƒ—แƒฅแƒ•แƒ) แƒกแƒฌแƒ แƒแƒคแƒ˜ แƒกแƒ˜แƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒ–แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒซแƒšแƒ˜แƒ”แƒ แƒ˜ แƒ“แƒแƒ“แƒแƒกแƒขแƒฃแƒ แƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—แƒ แƒ“แƒ แƒ•แƒ˜แƒ–แƒฃแƒแƒšแƒ˜แƒ–แƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒ“แƒ แƒ˜แƒ’แƒ แƒซแƒ”แƒœแƒ˜แƒ— แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ›แƒแƒ“แƒšแƒ˜แƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒžแƒแƒ–แƒ˜แƒขแƒ˜แƒ•แƒ˜. แƒ’แƒแƒ–แƒแƒ แƒ“แƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ—แƒแƒ•แƒ“แƒแƒฏแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒแƒ‘แƒ, แƒ’แƒแƒ˜แƒกแƒ”แƒ˜แƒ แƒœแƒ”แƒ— แƒคแƒ”แƒฎแƒ˜แƒ— แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—, แƒ’แƒแƒแƒฃแƒ›แƒฏแƒแƒ‘แƒ”แƒกแƒ”แƒ— แƒคแƒแƒ™แƒฃแƒกแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒ แƒแƒœ แƒ˜แƒ›แƒฃแƒจแƒแƒ•แƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒแƒ–แƒ แƒแƒ•แƒœแƒ”แƒ‘แƒแƒ–แƒ” แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒฃแƒจแƒ•แƒ˜แƒ—.
- แƒ›แƒฃแƒกแƒ˜แƒ™แƒ แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ แƒ’แƒแƒœแƒฌแƒงแƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก. แƒ›แƒ˜แƒ”แƒชแƒ˜แƒ— แƒกแƒแƒจแƒฃแƒแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒฃแƒกแƒ˜แƒ™แƒแƒก แƒ’แƒแƒ’แƒ˜แƒฌแƒ˜แƒแƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ“แƒฆแƒ” แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ•แƒ แƒชแƒ”แƒšแƒ˜ แƒ™แƒแƒšแƒ”แƒฅแƒชแƒ˜แƒ˜แƒ—. แƒ“แƒแƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ— แƒ“แƒฆแƒ” แƒ”แƒœแƒ”แƒ แƒ’แƒ˜แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ›แƒฃแƒกแƒ˜แƒ™แƒ˜แƒ—, แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒคแƒฎแƒ˜แƒ–แƒšแƒ“แƒ”แƒ—, แƒ›แƒแƒซแƒ”แƒ‘แƒœแƒ”แƒ— แƒคแƒแƒ™แƒฃแƒกแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒ แƒกแƒแƒกแƒฌแƒแƒ•แƒšแƒ แƒ แƒ˜แƒขแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒแƒœ แƒคแƒแƒ™แƒฃแƒกแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ›แƒฃแƒกแƒ˜แƒ™แƒ˜แƒ— แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒแƒ—แƒแƒ•แƒ˜แƒกแƒฃแƒคแƒšแƒ”แƒ— แƒกแƒขแƒ แƒ”แƒกแƒ˜ แƒ“แƒแƒ›แƒแƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ แƒคแƒแƒ แƒขแƒ”แƒžแƒ˜แƒแƒœแƒแƒกแƒ แƒ“แƒ แƒฎแƒ›แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒฎแƒแƒ แƒชแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒ“แƒฆแƒ˜แƒก แƒ‘แƒแƒšแƒแƒก, แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒ›แƒฃแƒกแƒ˜แƒ™แƒ แƒ“แƒ แƒ“แƒแƒ›แƒแƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ—แƒ”แƒ—แƒ แƒ˜ แƒฎแƒ›แƒแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒ— แƒฆแƒ แƒ›แƒ แƒซแƒ˜แƒšแƒจแƒ˜. แƒแƒฆแƒ›แƒแƒแƒฉแƒ˜แƒœแƒ”แƒ— แƒฃแƒœแƒ˜แƒ™แƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒแƒ แƒ›แƒฎแƒ แƒ˜แƒ•แƒ˜ แƒ“แƒ แƒแƒ แƒ›แƒฎแƒ แƒ˜แƒ•แƒ˜ แƒ“แƒแƒ แƒขแƒงแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ˜ แƒฎแƒ”แƒšแƒ˜แƒก แƒฎแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒกแƒฃแƒคแƒ—แƒ แƒ‘แƒฃแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฎแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒแƒกแƒ•แƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ›แƒแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—แƒ˜ แƒ›แƒแƒ›แƒ”แƒœแƒขแƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก.
- แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ‘แƒแƒ•แƒจแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก. แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ˜ แƒ“แƒแƒฃแƒญแƒ˜แƒ แƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒ‘แƒแƒ•แƒจแƒ•แƒ”แƒ‘แƒก แƒ”แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒฃแƒ  แƒ’แƒแƒœแƒ•แƒ˜แƒ—แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ“แƒแƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ— แƒ›แƒแƒ— แƒกแƒ˜แƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ˜แƒก แƒžแƒแƒ•แƒœแƒแƒจแƒ˜ แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒžแƒ”แƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒกแƒแƒ‘แƒแƒ•แƒจแƒ•แƒ แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—แƒ แƒ“แƒ แƒ˜แƒแƒ•แƒœแƒแƒœแƒแƒกแƒ—แƒแƒœ แƒ”แƒ แƒ—แƒแƒ“.

แƒ แƒ แƒจแƒ”แƒ“แƒ˜แƒก แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒแƒจแƒ˜?
แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒ›แƒ”แƒœแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ“แƒฆแƒ˜แƒก แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ แƒ›แƒแƒ›แƒ”แƒœแƒขแƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ“แƒ แƒแƒก แƒ“แƒ แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒแƒ“แƒ’แƒ˜แƒšแƒแƒก:
- แƒแƒคแƒšแƒแƒ˜แƒœ แƒ›แƒแƒกแƒ›แƒ”แƒœแƒ: แƒ˜แƒกแƒ˜แƒแƒ›แƒแƒ•แƒœแƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒแƒงแƒ•แƒแƒ แƒ”แƒšแƒ˜ แƒจแƒ˜แƒœแƒแƒแƒ แƒกแƒ˜แƒ—, แƒ—แƒฃแƒœแƒ“แƒแƒช แƒ˜แƒœแƒขแƒ”แƒ แƒœแƒ”แƒขแƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ แƒ”แƒจแƒ”.
- แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ™แƒแƒšแƒ”แƒฅแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜: แƒกแƒฌแƒ แƒแƒคแƒแƒ“ แƒ˜แƒžแƒแƒ•แƒœแƒ”แƒ— แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒฃแƒกแƒ˜แƒ™แƒ, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒจแƒ”แƒ”แƒกแƒแƒ‘แƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒ›แƒ˜แƒ–แƒแƒœแƒก.
- แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ“แƒฆแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒจแƒ”แƒฎแƒกแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜: แƒ˜แƒงแƒแƒ•แƒ˜แƒ— แƒ—แƒแƒœแƒ›แƒ˜แƒ›แƒ“แƒ”แƒ•แƒ แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ“แƒ แƒแƒฅแƒชแƒ˜แƒ”แƒ— แƒ—แƒแƒ•แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒ•แƒšแƒ แƒฉแƒ•แƒ”แƒ•แƒแƒ“.
- แƒŸแƒฃแƒ แƒœแƒแƒšแƒ˜: แƒ’แƒแƒแƒ™แƒ”แƒ—แƒ” แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ“แƒฆแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒฌแƒงแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ›แƒแƒฌแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒ“แƒแƒฌแƒ”แƒ แƒ” แƒ แƒแƒก แƒ’แƒ แƒซแƒœแƒแƒ‘.

แƒ แƒแƒก แƒ›แƒแƒ˜แƒ’แƒ”แƒ‘แƒ—?
แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒ›แƒ”แƒœแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—, แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒ›แƒ˜แƒ˜แƒฆแƒ”แƒ‘แƒ— แƒ›แƒงแƒ˜แƒกแƒ˜แƒ”แƒ  แƒกแƒแƒ แƒ’แƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒก:
- แƒ“แƒแƒ˜แƒซแƒ˜แƒœแƒ” แƒฃแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒกแƒแƒ“, แƒฆแƒ แƒ›แƒแƒ“ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒคแƒฎแƒ˜แƒ–แƒšแƒ“แƒ˜.
- แƒ’แƒแƒแƒ—แƒแƒ•แƒ˜แƒกแƒฃแƒคแƒšแƒ”แƒ— แƒกแƒขแƒ แƒ”แƒกแƒ˜, แƒจแƒคแƒแƒ—แƒ•แƒ แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒฃแƒกแƒ•แƒ”แƒœแƒ แƒแƒ‘แƒ; แƒ˜แƒžแƒแƒ•แƒ” แƒจแƒ˜แƒœแƒแƒ’แƒแƒœแƒ˜ แƒกแƒ˜แƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ” แƒ“แƒ แƒ˜แƒชแƒฎแƒแƒ•แƒ แƒ” แƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒแƒ›แƒแƒฎแƒ•แƒ˜แƒšแƒฃแƒ แƒแƒ“.
- แƒ’แƒแƒแƒฃแƒ›แƒฏแƒแƒ‘แƒ”แƒกแƒ” แƒ™แƒแƒœแƒชแƒ”แƒœแƒขแƒ แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ“แƒ แƒคแƒแƒ™แƒฃแƒกแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒ.
- แƒ’แƒแƒ–แƒแƒ แƒ“แƒ”แƒ— แƒกแƒแƒ™แƒฃแƒ—แƒแƒ แƒ˜ แƒ—แƒแƒ•แƒ˜แƒก แƒกแƒ˜แƒงแƒ•แƒแƒ แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ“แƒ แƒกแƒแƒ”แƒ แƒ—แƒ แƒ™แƒ”แƒ—แƒ˜แƒšแƒ“แƒฆแƒ”แƒแƒ‘แƒ.
- แƒ“แƒแƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒจแƒ•แƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒก แƒ”แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒฃแƒ  แƒ’แƒแƒœแƒ•แƒ˜แƒ—แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ“แƒแƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ— แƒ“แƒแƒ˜แƒกแƒ•แƒ”แƒœแƒแƒ—.

แƒžแƒ แƒ”แƒ›แƒ˜แƒฃแƒ›แƒ˜
แƒกแƒแƒ˜แƒœแƒขแƒ”แƒ แƒ”แƒกแƒแƒ? แƒกแƒชแƒแƒ“แƒ”แƒ— Meditation Moments Premium 7 แƒ“แƒฆแƒ” แƒฃแƒคแƒแƒกแƒแƒ“! แƒแƒฆแƒ›แƒแƒแƒฉแƒ˜แƒœแƒ”แƒ— แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ, แƒ›แƒฃแƒกแƒ˜แƒ™แƒ, แƒกแƒแƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ แƒ“แƒ แƒคแƒฃแƒœแƒฅแƒชแƒ˜แƒ. แƒกแƒแƒชแƒ“แƒ”แƒšแƒ˜ แƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒแƒ“แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ›แƒ“แƒ”แƒ’, แƒ›แƒ˜แƒ˜แƒฆแƒ”แƒ— แƒกแƒ แƒฃแƒšแƒ˜ แƒฌแƒ•แƒ“แƒแƒ›แƒ แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ แƒจแƒ˜แƒœแƒแƒแƒ แƒกแƒ–แƒ” แƒฌแƒ”แƒšแƒ˜แƒฌแƒแƒ“แƒจแƒ˜ 56,99 แƒ”แƒ•แƒ แƒแƒ“.

แƒ™แƒ˜แƒ—แƒฎแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ—แƒฃ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฎแƒ›แƒแƒฃแƒ แƒ”แƒ‘แƒ?
แƒฉแƒ•แƒ”แƒœ แƒ•แƒแƒคแƒแƒกแƒ”แƒ‘แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฎแƒ›แƒแƒฃแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒก. แƒ›แƒแƒ’แƒ”แƒ แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ— แƒ›แƒแƒ’แƒ•แƒฌแƒ”แƒ แƒแƒ— แƒ”แƒšแƒคแƒแƒกแƒขแƒแƒ–แƒ” service@meditationmoments.com.

แƒจแƒ”แƒ˜แƒขแƒงแƒ•แƒ”แƒ— แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒแƒšแƒ˜แƒขแƒ˜แƒ™แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘ แƒแƒฅ: meditationmoments.com/privacy-policy
แƒฌแƒแƒ˜แƒ™แƒ˜แƒ—แƒฎแƒ”แƒ— แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒฌแƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒžแƒ˜แƒ แƒแƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒแƒฅ: meditationmoments.com/terms-and-conditions
แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ:
21 แƒแƒฅแƒข. 2025

แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ

แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒœแƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ•แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ“แƒ”แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ•แƒ”แƒ แƒกแƒ˜แƒ˜แƒก, แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒ แƒ”แƒ’แƒ˜แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒกแƒแƒ™แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฎแƒ”แƒ“แƒ•แƒ˜แƒ—. แƒ”แƒก แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ”แƒก.
แƒ”แƒก แƒแƒžแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒแƒ› แƒขแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ“แƒ”แƒก แƒ›แƒ”แƒกแƒแƒ›แƒ” แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ”แƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ
แƒ›แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ แƒ”แƒแƒ‘แƒ, แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ“แƒ 2 แƒกแƒฎแƒ•แƒ
แƒ”แƒก แƒแƒžแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒแƒ› แƒขแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ“แƒ”แƒก
แƒ›แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ แƒ”แƒแƒ‘แƒ, แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ“แƒ 4 แƒกแƒฎแƒ•แƒ
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒแƒจแƒ˜แƒคแƒ แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒขแƒ แƒแƒœแƒ–แƒ˜แƒขแƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒชแƒ”แƒกแƒจแƒ˜
แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ›แƒแƒ˜แƒ—แƒฎแƒแƒ•แƒแƒ— แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒแƒจแƒšแƒ

แƒจแƒ”แƒคแƒแƒกแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜

4,7
18,7ย แƒแƒ—. แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ

แƒกแƒ˜แƒแƒฎแƒšแƒ”

Building a mindful habit should feel as effortless as a deep breath. Thatโ€™s why weโ€™ve made it easier to turn your streaks on or off. When on streaks even shine gently on your For You page to help you stay inspired, day by day.

แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒญแƒ”แƒ แƒ

แƒขแƒ”แƒšแƒ”แƒคแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒœแƒแƒ›แƒ”แƒ แƒ˜
+31853037487
แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘
Meditation Moments B.V.
contact@meditationmoments.com
Slaagseweg 10 3828 PK Hoogland Netherlands
+31 85 303 8211

แƒ›แƒกแƒ’แƒแƒ•แƒกแƒ˜ แƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒ˜