Calorie Counter by Lose It!

ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ! ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್, ಡಯಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ! ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಿ ನಂತರ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ! ಇದು ಕೇವಲ ಉಚಿತ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಣೆ, ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳು, ಕಾರ್ಬ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮರುಕಳಿಸುವ ಉಪವಾಸ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ!

ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸಿ
ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ! ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಣಿಕೆ, ಆಹಾರ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್‌ನ ಸಾಬೀತಾದ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ವಿವರಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಾವು ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬಜೆಟ್ ಮತ್ತು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ವಿಜಯಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.

AI ವಾಯ್ಸ್ ಮತ್ತು ಫೋಟೋ ಮೀಲ್ ಲಾಗಿಂಗ್
ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿ ಅಥವಾ ಫೋಟೋವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಊಟವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ. ಆಹಾರವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮರಾ ಐಕಾನ್ ಅನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ. ಫೋಟೋ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ, ಊಟವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸಿ!

ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ! ಮೂಲ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
• ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ - ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಊಟ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಿ
• ತೂಕ ನಷ್ಟ ಯೋಜನೆ - ನಿಮ್ಮ ವಿಶಿಷ್ಟ ದೇಹ ಸಂಯೋಜನೆ, ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ
• ಸಮುದಾಯ ಬೆಂಬಲ - ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿರಲು ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ

ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಪ್ಲಾನ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
• ಫೋಟೋ ಮೀಲ್ ಲಾಗಿಂಗ್ - "ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಇಟ್" ನಿಮಗೆ ಚಿತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಊಟವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ
• AI ಧ್ವನಿ - "ನಾನು 2 ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಟೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು
• ಬಾರ್‌ಕೋಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನರ್ - ಆಹಾರ ಬಾರ್‌ಕೋಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಐಟಂಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಿ
• ಸುಧಾರಿತ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ - ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಕೊಬ್ಬು, ಸಕ್ಕರೆಯಂತಹ ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಕೇವಲ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ; ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ದೇಹದ ಅಳತೆಗಳು, ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವು ಸೇರಿದಂತೆ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳು
• ಮಧ್ಯಂತರ ಉಪವಾಸ - ನಿಮ್ಮ ಮರುಕಳಿಸುವ ಉಪವಾಸ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಅದೇ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉಪವಾಸಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
• ಊಟದ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳು - ಮ್ಯಾಕ್ರೋ, ಕಾರ್ಬ್, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ವಿಷಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಊಟದ ಗುರಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ!
• ತೂಕ ನಷ್ಟ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳು - ಯಾವ ಊಟ, ಹಣ್ಣುಗಳು, ನೇರ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತಿವೆ ಅಥವಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ವಿಶೇಷವಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ.
• ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಿಂಕ್‌ಗಳು - ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳು, ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳು, ಮಿಸ್‌ಫಿಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳು, ಗಾರ್ಮಿನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳು, ವಿಟಿಂಗ್ಸ್ ಸ್ಕೇಲ್‌ಗಳು, ಗೂಗಲ್ ಫಿಟ್, ಹೆಲ್ತ್‌ಕಿಟ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಲಾಭ ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಣೆ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ

2008 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗಿನಿಂದ ನಾವು ದಿ ವಾಲ್ ಸ್ಟ್ರೀಟ್ ಜರ್ನಲ್, ದಿ ಟುಡೇ ಶೋ, ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯ, ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ, CNET, Buzzfeed, CNN, ಶೇಪ್, ಗುಡ್ ಮಾರ್ನಿಂಗ್ ಅಮೇರಿಕಾ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ.

ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ! 57 ಮಿಲಿಯನ್ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ 150 ಮಿಲಿಯನ್ ಪೌಂಡ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ. 56+ ಮಿಲಿಯನ್ ಐಟಂಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಜಾಗತಿಕ ಆಹಾರ ಡೇಟಾಬೇಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ಸರಳ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿದೆ. ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ 25 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಮೂರು ದಿನಗಳ ಸ್ಥಿರ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ! ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಜಗತ್ತನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಲು ನಮ್ಮ ಧ್ಯೇಯವನ್ನು ತಲುಪಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಅಥವಾ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಗುರಿಗಳು ಏನೇ ಇರಲಿ, ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ! ಸೂಕ್ತವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ!

ಪೂರ್ಣ ನಿಯಮಗಳು:
http://loseit.com/terms