MyFitnessPal: Calorie Counter

ບັນລຸເປົ້າໝາຍໂພຊະນາການ, ແຄລໍລີ່, ມະຫາພາກ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍ MyFitnessPal. MyFitnessPal ເປັນ​ເຄື່ອງ​ຕິດ​ຕາມ​ອາ​ຫານ​ທີ່​ສົມ​ບູນ​ແບບ​ແລະ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​, ມີ​ທຸກ​ສິ່ງ​ທຸກ​ຢ່າງ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ເພື່ອ​ບັນ​ລຸ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​. ມາໂຄຣ, ແຄລໍຣີ່, ອາຫານ, ແລະການອອກກຳລັງກາຍ - ຕິດຕາມມັນທັງໝົດຢູ່ບ່ອນດຽວ.

ປ່ຽນນິໄສຂອງທ່ານດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອາຫານ. ດາວໂຫລດແອັບສຸຂະພາບ ແລະໂພຊະນາການຂອງພວກເຮົາ ແລະເລີ່ມການທົດລອງໃຊ້ Premium ຟຣີມື້ນີ້. ດ້ວຍ MyFitnessPal, ທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງການດົນໃຈອາຫານສະເພາະ, ຕົວຕິດຕາມການອົດອາຫານແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ເຄື່ອງມືບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍ, ການແນະນຳຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ແລະຕົວຕິດຕາມແຄລໍລີ່. ໄວໆນີ້ເຈົ້າຈະຄົ້ນພົບວ່າເປັນຫຍັງ MyFitnessPal ເປັນແອັບຕິດຕາມໂພຊະນາການ ແລະອາຫານອັນດັບ 1 ໃນສະຫະລັດ ແລະໄດ້ສະແດງຢູ່ໃນ New York Times, Forbes, the Today Show, ແລະ US News & World Report.


MyFitnessPal ແມ່ນຫຼາຍກວ່າຕົວຕິດຕາມແຄລໍລີ່ & ວາລະສານອາຫານ. ຕິດ​ຕາມ​ກວດ​ກາ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ແລະ​ຄວາມ​ຄືບ​ຫນ້າ​ຂອງ​ທ່ານ​ພາຍ​ໃນ app ໄດ້​.

ຄຸນສົມບັດ MYFITNESSPAL

ບົບຕິດຕາມລຸດອາຫານ – ຕິດຕາມປະລິມານແຄລໍລີ່ & Macros
■ ການຕິດຕາມອາຫານເຮັດໃຫ້ງ່າຍ. ບັນທຶກອາຫານຂອງທ່ານຢ່າງວ່ອງໄວຕະຫຼອດມື້ຂອງທ່ານຈາກຫຼາຍກວ່າ 20.5 ລ້ານອາຫານ (ລວມທັງອາຫານຮ້ານອາຫານ) ຈາກຫນຶ່ງໃນຖານຂໍ້ມູນອາຫານທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ມີຢູ່
■ Macro tracker ໃຫ້ທ່ານເຫັນການລະລາຍຂອງຄາໂບໄຮເດຣດ, ໄຂມັນ, ແລະທາດໂປຼຕີນ - ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີແອັບຯແຍກຕ່າງຫາກ! ກໍານົດເປົ້າຫມາຍສໍາລັບ macro, ທາດໂປຼຕີນ, sodium, ເສັ້ນໄຍ, ແລະອື່ນໆ
■ ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານກໍາລັງຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນກັບຕົວຕິດຕາມນ້ໍາຂອງພວກເຮົາ

ຟິດເນສ - ຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ, ນ້ຳໜັກ, ແລະຄວາມຄືບໜ້າ
■ ຕົວຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວ – ເພີ່ມການອອກກຳລັງກາຍ ແລະຂັ້ນຕອນຕ່າງໆດ້ວຍຕົວຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍທີ່ປະສົມປະສານ
■ ເບິ່ງຄວາມຄືບໜ້າການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ – ຕິດຕາມເບິ່ງທັນທີ, ຫຼືວິເຄາະລາຍລະອຽດຂອງອາຫານ ແລະ ມະຫາພາກຂອງທ່ານ
■ຢູ່ເປັນແຮງບັນດານໃຈ – ຮັກສາອາຫານແລະການອອກກຳລັງກາຍທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍ ແລະແຮງບັນດານໃຈກ່ຽວກັບອາຫານ
■ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະນັບແຄລໍຣີ – ເບິ່ງວ່າການອອກກຳລັງກາຍ, ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະອາຫານຂອງທ່ານມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ເປົ້າໝາຍແຄລໍຣີປະຈຳວັນ.
■ ຕິດຕາມດ້ວຍ Wear OS – ຕົວນັບແຄລໍລີ່, ຕົວຕິດຕາມນໍ້າ, ແລະເຄື່ອງຕິດຕາມມະຫາພາກຢູ່ໃນໂມງຂອງທ່ານ. ເພີ່ມອາການແຊກຊ້ອນໃສ່ຫນ້າຈໍເຮືອນສໍາລັບການບັນທຶກໄວຂຶ້ນ, ແລະກະເບື້ອງສໍາລັບການຕິດຕາມສານອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນທັນທີ.

ແຜນການອອກກຳລັງກາຍ ແລະອາຫານ, ປັບແຕ່ງໃຫ້ທ່ານ
■ ປັບແຕ່ງເປົ້າໝາຍສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ – ການຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ການເພີ່ມນ້ຳໜັກ, ການບຳລຸງຮັກສານ້ຳໜັກ, ໂພຊະນາການ, ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ
■ dashboards ສ່ວນບຸກຄົນ – ຟິດເນສ, ສຸຂະພາບ, ແລະສະຖິຕິອາຫານແມ່ນຢູ່ບ່ອນດຽວເພື່ອເບິ່ງແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.

■ເພີ່ມອາຫານຂອງທ່ານເອງ / ບົບຕິດຕາມລຸດອາຫານ - ບັນທຶກສູດແລະອາຫານສໍາລັບການບັນທຶກໄວແລະຮັກສາແຖບອາຫານຂອງທ່ານ.
■ ປະຕິບັດຕາມແຜນອາຫານທີ່ງ່າຍອັນໃໝ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຕິດຕາມງ່າຍ ແລະຊ່ວຍບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ
■ ເຊື່ອມຕໍ່ 40+ ແອັບ ແລະ ອຸປະກອນ – ຈາກ smartwatches, ເຄື່ອງຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ແອັບສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍອື່ນໆ, ຕິດຕາມການຮັບປະທານ ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານຜ່ານໂມງຂອງທ່ານດ້ວຍ WearOS
■ ໄດ້​ຮັບ​ການ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່– ຊອກ​ຫາ​ຫມູ່​ເພື່ອນ​ແລະ​ການ​ກະ​ຕຸ້ນ​ໃນ​ເວ​ທີ​ສົນ​ທະ​ນາ MyFitnessPal ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​

ພຣີມຽມ
■ບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານດ້ວຍການສະແກນບາໂຄດ, ການສະແກນອາຫານ, ແລະບັນທຶກສຽງ
■ ປັບແຕ່ງ macro ແລະກໍານົດເປົ້າຫມາຍທີ່ກໍາຫນົດເອງ
■ ເພີດເພີນໄປກັບການບັນທຶກອາຫານແບບບໍ່ມີໂຄສະນາດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈແລະການປຽບທຽບທີ່ສ້າງຂຶ້ນເປັນພຣີມຽມ
■ Net Carbs Mode / Carb Tracker - ຕິດຕາມອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ໍາຫຼື keto ຂອງທ່ານ, ເບິ່ງ carbs ສຸດທິໃນອາຫານຂອງທ່ານ

Premium Plus - ຂະຫຍາຍຄຸນສົມບັດເພື່ອຊ່ວຍບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ
■ ຄຸນສົມບັດພຣີມຽມທັງໝົດ ເຊັ່ນ: ການສະແກນບາໂຄດຕອນນີ້ສາມາດໃຊ້ໄດ້ກັບການວາງແຜນອາຫານ
■ ແຜນອາຫານສ່ວນບຸກຄົນ, ການຈັດສົ່ງສິນຄ້າລວມ, ແລະເຄື່ອງມືຕິດຕາມອາຫານທີ່ສະຫຼາດ
■ ຮ້ານດຽວຂອງທ່ານສໍາລັບການວາງແຜນອາຫານ, ການຊື້ເຄື່ອງແຫ້ງ, ບັນທຶກອາຫານ, ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບໂພຊະນາການເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ
■ 1000s ຂອງສູດສຸຂະພາບເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ

MyFitnessPal ເປັນ app ດ້ານສຸຂະພາບແລະໂພຊະນາການຊັ້ນນໍາທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບນິໄສອາຫານຂອງທ່ານ, ຕິດຕາມອາຫານຂອງທ່ານແລະເອົາຊະນະເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ດາວໂຫຼດມື້ນີ້ ແລະເລີ່ມການທົດລອງໃຊ້ Premium ຟຣີຂອງທ່ານ

ເບິ່ງຂໍ້ກຳນົດ ແລະເງື່ອນໄຂ ແລະນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາ:
https://www.myfitnesspal.com/terms-of-service
https://www.myfitnesspal.com/privacy-policy