MyFitnessPal: Calorie Counter

Sasniedziet savus uztura, kaloriju, makroelementu un fitnesa mērķus ar MyFitnessPal. MyFitnessPal ir visaptverošs pārtikas un fitnesa izsekotājs ar visu nepieciešamo mērķu sasniegšanai. Makroelementi, kalorijas, ēdiens un treniņi – sekojiet tam visam vienuviet.

Mainiet savus paradumus ar fitnesu un pārtiku. Lejupielādējiet mūsu veselības un uztura lietotni un sāciet savu bezmaksas Premium izmēģinājumu jau šodien. Ar MyFitnessPal jums ir piekļuve ekskluzīvai pārtikas iedvesmai, periodiskas badošanās izsekotājam, fitnesa reģistrēšanas rīkiem, ekspertu norādījumiem un kaloriju izsekotājam. Drīz vien jūs atklāsiet, kāpēc MyFitnessPal ir uztura un pārtikas izsekošanas lietotne Nr. 1 ASV un ir publicēta laikrakstos New York Times, Forbes, Today Show un U.S. News & World Report.

MyFitnessPal ir vairāk nekā tikai kaloriju izsekotājs un pārtikas dienasgrāmata. Uzraugiet savu veselības un fitnesa progresu lietotnē.

MYFITNESSPAL FUNKCIJAS

Ēdiena izsekotājs – sekojiet līdzi kalorijām un makroelementiem
■ Ēdiena izsekošana ir vienkārša. Ātri reģistrējiet savas ēdienreizes visas dienas garumā no vairāk nekā 20,5 miljoniem pārtikas produktu (tostarp restorānu ēdieniem) no vienas no lielākajām pieejamajām pārtikas datubāzēm.
■ Makro izsekotājs ļauj redzēt ogļhidrātu, tauku un olbaltumvielu sadalījumu — nav nepieciešama atsevišķa lietotne! Uzstādiet mērķus makroelementu, olbaltumvielu, nātrija, šķiedrvielu un citu vielu uzņemšanai.
■ Pārliecinieties, ka uzņemat pietiekami daudz šķidruma, izmantojot mūsu ūdens izsekotāju.

Fitness — sekojiet līdzi treniņiem, svaram un progresam.
■ Aktivitāšu izsekotājs — pievienojiet treniņus un soļus, izmantojot integrēto fitnesa izsekotāju.
■ Skatiet savu fitnesa progresu — sekojiet līdzi uzreiz vai analizējiet informāciju par savu uzturu un makroelementiem.
■ Iedvesmojieties — saglabājiet savu diētu un fitnesa rutīnu aizraujošu ar treniņiem un iedvesmu ēdieniem.
■ Vingrojiet un skaitiet kalorijas — skatiet, kā jūsu treniņi, fiziskā sagatavotība un diēta ietekmē ikdienas kaloriju mērķus.
■ Izsekojiet ar Wear OS — kaloriju skaitītājs, ūdens izsekotājs un makro izsekotājs jūsu pulkstenī. Pievienojiet sarežģījumus sākuma ekrānam ātrākai reģistrēšanai un flīzei, lai ātri izsekotu dažādām uzturvielām.

Treniņi un ēdienreižu plāni, kas pielāgoti tieši jums
■ Pielāgojiet savus veselības un fitnesa mērķus — svara zudums, svara pieaugums, svara uzturēšana, uzturs un fiziskā sagatavotība
■ Personalizēti informācijas paneļi — fitnesa, veselības un diētas statistika ir vienuviet, lai ērti redzētu un izsekotu savam progresam

■ Pievienojiet savas ēdienreizes/ēdienu izsekotāju — saglabājiet receptes un ēdienreizes ātrai reģistrēšanai un sekojiet līdzi savam uzturam
■ Izpildiet jauno, vienkāršoto ēdienreižu plānotāju, lai vienkāršotu izsekošanu un palīdzētu sasniegt savus mērķus
■ Pievienojiet vairāk nekā 40 lietotnes un ierīces — sākot ar viedpulksteņiem, fitnesa izsekotājiem un citām veselības un fitnesa lietotnēm, izsekojiet savu uzņemto kaloriju daudzumu un aktivitātes, izmantojot pulksteni ar WearOS
■ Sazinieties — atrodiet draugus un motivāciju mūsu aktīvajos MyFitnessPal forumos

Premium versija
■ Sasniedziet savus mērķus, izmantojot svītrkoda skenēšanu, ēdienreižu skenēšanu un balss reģistrēšanu
■ Pielāgojiet makro un iestatiet pielāgotus mērķus
■ Izbaudiet ēdiena reģistrēšanu bez reklāmām ar ieskatiem un salīdzinājumiem, kas iebūvēti premium versijā
■ Neto ogļhidrātu režīms/ogļhidrātu izsekotājs — sekojiet līdzi savam zema ogļhidrātu vai keto uzturam diētu, skatiet neto ogļhidrātus savā pārtikā

Premium Plus — paplašinātas funkcijas, kas palīdzēs sasniegt jūsu mērķus
■ Visas Premium funkcijas, piemēram, svītrkoda skenēšana, tagad ir pieejamas kopā ar ēdienreižu plānošanu
■ Personalizēti ēdienreižu plāni, integrēta pārtikas preču piegāde un viedi ēdienreižu izsekošanas rīki
■ Jūsu universālā ēdienreižu plānošanas, pārtikas preču iepirkšanās, pārtikas reģistrēšanas un uztura ieskatu veikšanas vietne, kas palīdzēs jums sasniegt savus mērķus
■ Tūkstošiem veselīgu recepšu, kas palīdzēs jums sasniegt savus mērķus

MyFitnessPal ir vadošā veselības un uztura lietotne, kas palīdz jums uzzināt par saviem ēšanas paradumiem, uzraudzīt savu uzturu un sasniegt savus veselības mērķus.

Lejupielādējiet jau šodien un sāciet savu bezmaksas Premium izmēģinājuma versiju

Skatiet mūsu noteikumus un nosacījumus, kā arī privātuma politiku:
https://www.myfitnesspal.com/terms-of-service
https://www.myfitnesspal.com/privacy-policy