MyFitnessPal: Calorie Counter

MyFitnessPal ашиглан хоол тэжээл, илчлэг, макро болон фитнессийн зорилгодоо хүрээрэй. MyFitnessPal бол зорилгодоо хүрэхэд хэрэгтэй бүх зүйл бүхий хоол хүнс, фитнесс хянах хэрэгсэл юм. Макро, илчлэг, хоол хүнс, дасгал хөдөлгөөн - бүгдийг нэг дороос хянах.

Фитнесс, хоол хүнсээр дадал зуршлаа өөрчил. Манай эрүүл мэнд, хоол тэжээлийн програмыг татаж аваад Premium-н үнэгүй туршилтаа өнөөдөр эхлүүлээрэй. MyFitnessPal-ийн тусламжтайгаар та хоолны онцгой сүнслэг нөлөө, завсарлагатай мацаг барих хэрэгсэл, фитнесс бүртгэх хэрэгсэл, мэргэжилтний зааварчилгаа, калори хэмжигч зэрэгт хандах боломжтой. MyFitnessPal нь яагаад АНУ-д хоол тэжээл, хоол хүнс хянах №1 програм бөгөөд New York Times, Forbes, Today Show, U.S. News & World Report зэрэг сэтгүүлд нийтлэгдсэнийг та удахгүй олж мэдэх болно.


MyFitnessPal бол калори хэмжигч, хоолны өдрийн тэмдэглэлээс илүү юм. Аппликешн дотроос эрүүл мэнд, фитнессийнхээ ахиц дэвшлийг хянах.

MYFITNESSAL ОНЦЛОГ

Хоолны хяналт - Калори ба макро хянах
■ Хоолны хяналтыг хялбар болгосон. Хамгийн том хүнсний мэдээллийн сангаас 20.5 сая гаруй хоолноос (зоогийн газрын хоолыг оруулаад) өдрийн турш хоолоо хурдан бүртгээрэй.
■ Макро трекер нь нүүрс ус, өөх тос, уургийн задралыг харах боломжийг танд олгоно - тусдаа програм хэрэггүй! Макро, уураг, натри, эслэг гэх мэт зорилгоо тавь
■ Усны хэмжигчийг ашиглан чийгшүүлсэн эсэхээ шалгаарай

Фитнесс - Дасгал, жин, ахиц дэвшлийг хянах
■ Хөдөлгөөн хянагч – Нэгдсэн фитнесс хянагчаар дасгал болон алхмуудыг нэмнэ үү
■ Чийрэгжүүлэх ахиц дэвшлээ харах – Нэг дороос хянах, эсвэл хоолны дэглэм, макро нарийвчилсан дүн шинжилгээ хийх
■ Урам зоригтой байгаарай – Дасгал болон хоолны урам зоригоор хоолны дэглэм, фитнессээ сэтгэл хөдөлгөм байлгаарай
■ Дасгал хийж, илчлэгээ тоол – Таны дасгал, фитнесс, хоолны дэглэм нь өдөр тутмын илчлэгийн зорилгод хэрхэн нөлөөлж байгааг хараарай.
■ Track With Wear OS – Таны цаган дээрх калори тоолуур, ус хэмжигч, макро хянагч. Бүртгэлийг илүү хурдан болгохын тулд үндсэн дэлгэцэнд хүндрэлүүд нэмж, өөр өөр шим тэжээлийг нэг дороос хянах хавтанг нэмж оруулаарай.

Танд тохирсон дасгал, хоолны төлөвлөгөө
■ Эрүүл мэнд, фитнессийн зорилгоо тохируулаарай - Жин хасах, жин нэмэх, жингээ хадгалах, хоол тэжээл, фитнесс
■ Хувийн тохируулсан хяналтын самбар – Фитнесс, эрүүл мэнд, хоолны дэглэмийн статистикууд бүгд нэг дор байгаа бөгөөд таны ахиц дэвшлийг хялбархан харж, хянах боломжтой.

■ Өөрийнхөө хоол/хүнсний хянагч нэмэх – Хоолны жор, хоолыг хурдан бүртгэхийн тулд хадгалж, хоолны дэглэмээ хянаж байгаарай.
■ Хяналтыг хөнгөвчлөхийн тулд шинэ хялбар хоол төлөвлөгчийг дагаж, зорилгодоо хүрэхэд тусална
■ 40 гаруй программ ба төхөөрөмжийг холбоно уу – Ухаалаг цаг, фитнесс трекер болон бусад эрүүл мэнд, фитнесс апп-уудаас WearOS ашиглан цагныхаа хэрэглээ, үйл ажиллагааг хянах боломжтой.
■ Холбох – Манай идэвхтэй MyFitnessPal форумаас найз нөхөд, урам зоригийг олоорой

Дээд зэрэглэлийн
■ Зорилгодоо баркод скан хийх, хоолны скан хийх, дуут бичлэг хийх зэргээр хүр
■ Макро тохируулж, захиалгат зорилго тавь
■ Дээд зэрэглэлд оруулсан ойлголт, харьцуулалтыг ашиглан зар сурталчилгаагүй хүнсний бүртгэлийг сайхан өнгөрүүлээрэй
■ Цэвэр нүүрс усны горим/Нүүрс ус хэмжигч – Нүүрс ус багатай эсвэл кето хоолны дэглэмээ хянаж, хоол хүнсэндээ цэвэр нүүрс ус агуулсан хоолоо үзээрэй.

Premium Plus - Зорилгодоо хүрэхэд туслах өргөтгөсөн функцууд
■ Баркод скан хийх гэх мэт Дээд зэрэглэлийн бүх функцийг одоо хоолны төлөвлөлтөөр ашиглах боломжтой
■ Хувь хүний ​​хоолны төлөвлөгөө, хүнсний нэгдсэн хүргэлт, хоол хянах ухаалаг хэрэгслүүд
■ Зорилгодоо хүрэхэд тань туслах хоолны төлөвлөлт, хүнсний дэлгүүр, хүнсний бүртгэл, хоол тэжээлийн талаарх мэдээллийг авах нэг цэгийн дэлгүүр.
■ Зорилгодоо хүрэхэд тань туслах 1000 гаруй эрүүл жор

MyFitnessPal бол таны хоолны дэглэмийн талаар суралцах, хоолны дэглэмээ хянах, эрүүл мэндийн зорилгоо биелүүлэхэд тань туслах эрүүл мэнд, хоол тэжээлийн тэргүүлэх програм юм.

Өнөөдөр татаж аваад үнэгүй Premium туршилтаа эхлүүлээрэй

Манай нөхцөл, нууцлалын бодлогыг харах:
https://www.myfitnesspal.com/terms-of-service
https://www.myfitnesspal.com/privacy-policy