Calorie Counter by Lose It!

Lose It! คือแอปนับแคลอรี่ ติดตามการควบคุมอาหาร และความคืบหน้าในการลดน้ำหนัก ที่จะช่วยให้คุณควบคุมอาหารและบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนัก! เพียงตั้งเป้าหมายการลดน้ำหนัก จากนั้นติดตามอาหาร อาหารและการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก Lose It! เป็นมากกว่าแอปติดตามแคลอรี่ฟรี คุณสามารถติดตามโภชนาการ สารอาหารหลัก คาร์โบไฮเดรต และแคลอรี่ที่บริโภค รวมถึงวางแผนตารางการอดอาหารเป็นช่วงๆ ได้ การนับแคลอรี่ ติดตามอาหาร และการลดน้ำหนักไม่เคยง่ายอย่างนี้มาก่อน!

ทำให้เส้นทางการลดน้ำหนักของคุณง่ายขึ้น
Lose It! ใช้หลักการที่พิสูจน์แล้วของการนับแคลอรี่ ติดตามอาหาร การขาดแคลอรี และการติดตามอาหาร เพื่อช่วยให้คุณประสบความสำเร็จ ในการเริ่มต้นเส้นทางการลดน้ำหนักของคุณ เพียงกรอกรายละเอียดโปรไฟล์ของคุณ แล้วเราจะคำนวณงบประมาณและตารางแคลอรี่รายวัน จากนั้นติดตามอาหาร ติดตามการลดน้ำหนัก และกิจกรรมของคุณได้อย่างง่ายดาย เพื่อเฉลิมฉลองความสำเร็จในการลดน้ำหนักของคุณ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคแคลอรีและการควบคุมอาหารของคุณ พร้อมกับเรียนรู้เกี่ยวกับความต้องการทางโภชนาการของคุณเพื่อตั้งเป้าหมายที่บรรลุผลได้

บันทึกมื้ออาหารด้วยเสียงและภาพถ่ายด้วย AI
บันทึกมื้ออาหารได้อย่างรวดเร็วและแม่นยำด้วยเสียงหรือภาพถ่าย เพียงพูดใส่โทรศัพท์หรือแตะไอคอนกล้องเพื่อติดตามอาหารและนับแคลอรี่ในไม่กี่วินาที ถ่ายภาพ บันทึกมื้ออาหาร และทำให้การลดน้ำหนักของคุณเป็นเรื่องง่าย!

ฟีเจอร์พื้นฐาน ลดน้ำหนัก!
• ติดตามแคลอรี่ – ใช้ตัวนับแคลอรี่เพื่อติดตามมื้ออาหารและการออกกำลังกายได้โดยตรงจากโทรศัพท์ของคุณ
• แผนการลดน้ำหนัก – สร้างแผนการลดน้ำหนักตามองค์ประกอบร่างกาย ระดับกิจกรรม และนิสัยเฉพาะของคุณ
• การสนับสนุนชุมชน – เพิ่มเพื่อนของคุณและเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนเพื่อรักษาแรงจูงใจ

ฟีเจอร์แพ็กเกจพรีเมียม
• บันทึกมื้ออาหารด้วยภาพถ่าย – “Snap It” ให้คุณบันทึกมื้ออาหารด้วยการถ่ายรูป
• AI Voice – เพียงพูดว่า “ฉันกินไข่ 2 ฟอง ขนมปังปิ้งทาเนยและแยม” เพื่อบันทึกมื้ออาหารของคุณ
• เครื่องสแกนบาร์โค้ด – สแกนบาร์โค้ดอาหารหรือค้นหารายการอาหารและสูตรอาหารในฐานข้อมูลของเรา
• การติดตามขั้นสูง – ติดตามมากกว่าแค่แคลอรี่ รวมถึงสารอาหารหลัก เช่น โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน น้ำตาล รวมถึงเป้าหมายด้านสุขภาพต่างๆ เช่น ความดันโลหิต ระดับน้ำตาลในเลือด คอเลสเตอรอล การวัดขนาดร่างกาย วงจรการนอนหลับ และอื่นๆ
• อดอาหารเป็นช่วงๆ - กำหนดแผนการอดอาหารเป็นช่วงๆ และติดตามการอดอาหารของคุณในแอปเดียวกับที่คุณใช้ติดตามอาหาร
• การวางแผนและเป้าหมายมื้ออาหาร – เป้าหมายมื้ออาหารช่วยให้คุณคำนวณปริมาณสารอาหารที่แนะนำ ได้แก่ สารอาหารหลัก คาร์โบไฮเดรต โปรตีน และปริมาณแคลอรี่โดยรวม ปรับแต่งอาหารและรูปแบบการกินของคุณเพื่อการลดน้ำหนักที่ตรงใจคุณ!
• แผนอาหารลดน้ำหนัก – เข้าถึงข้อมูลเชิงลึกส่วนตัวสุดพิเศษเพื่อระบุว่าอาหาร ผลไม้ เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน และธัญพืชชนิดใดที่เป็นอุปสรรคหรือช่วยให้การลดน้ำหนักของคุณก้าวหน้า
• ซิงค์แอปฟิตเนส – เชื่อมต่ออุปกรณ์ติดตามการออกกำลังกาย แอปออกกำลังกาย และอุปกรณ์ต่างๆ เช่น อุปกรณ์ติดตาม Fitbit, อุปกรณ์ติดตาม Misfit, อุปกรณ์ติดตาม Garmin, เครื่องชั่งน้ำหนัก Withings, Google Fit, Healthkit และอื่นๆ เพื่อเพิ่มเป้าหมายในการลดน้ำหนัก เพิ่มน้ำหนัก หรือรักษาน้ำหนักให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม

นับตั้งแต่เปิดตัวในปี 2008 เราได้รับการกล่าวถึงใน The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America และอื่นๆ อีกมากมาย

Lose It! ได้ช่วยให้ผู้ใช้กว่า 57 ล้านคนลดน้ำหนักได้มากกว่า 150 ล้านปอนด์ ด้วยฐานข้อมูลอาหารทั่วโลกที่มีรายการอาหารและสูตรอาหารมากกว่า 56 ล้านรายการ การติดตามสิ่งที่คุณรับประทานจึงง่ายและแม่นยำ เลือกจากเป้าหมายสุขภาพมากกว่า 25 รายการ รวมถึงสารอาหารหลัก คาร์โบไฮเดรต โปรตีน และแคลอรี่ และเริ่มเห็นผลลัพธ์ภายในเวลาเพียงสามวันของการติดตามอย่างสม่ำเสมอ

ดาวน์โหลด Lose It! และเข้าร่วมชุมชนลดน้ำหนักของเรา ซึ่งเต็มไปด้วยสมาชิกที่ช่วยเราบรรลุพันธกิจในการขับเคลื่อนผู้คนทั่วโลกให้บรรลุเป้าหมายน้ำหนักที่เหมาะสม ไม่ว่าคุณจะมีความต้องการด้านอาหารหรือเป้าหมายการลดน้ำหนักแบบใด Lose It! ช่วยคุณลดน้ำหนักได้ตรงใจ!

ข้อกำหนดฉบับเต็ม:
http://loseit.com/terms