Meditation Moments

ช่วงเวลาแห่งการทำสมาธิ: สงบ จดจ่อ และหลับสนิท

อยากนอนหลับได้ดีขึ้น ลดความเครียด และเพิ่มพลังชีวิตใช่ไหม? ค้นพบช่วงเวลาแห่งการทำสมาธิ! แอปของเราช่วยให้คุณผ่อนคลาย จดจ่อ และสมดุลในชีวิตมากขึ้น ด้วยการทำสมาธิกว่า 200 แบบ เพลงประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ แบบฝึกหัดการหายใจ (Breathing Work) และเสียงผ่อนคลาย คุณจึงสามารถจัดสรรเวลาสำหรับการฝึกสติและดูแลตัวเองได้ทุกวัน ค้นหาช่วงเวลาแห่งความสงบสุขในเวลาที่คุณต้องการ

ทำไมต้องช่วงเวลาแห่งการทำสมาธิ?
ช่วงเวลาแห่งการทำสมาธิคือคู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับความสงบภายในและความเป็นอยู่ที่ดี ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำสมาธิและการเจริญสติจะแนะนำคุณทีละขั้นตอน พร้อมนำเสนอการทำสมาธิ แบบฝึกหัด และโปรแกรมต่างๆ เพื่อสนับสนุนการเดินทางของคุณ:
- ลองนึกภาพ: นาฬิกาปลุกดัง แทนที่จะเร่งรีบ คุณเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการทำสมาธิในตอนเช้า คุณจะรู้สึกสงบ และหลังจากวันที่วุ่นวาย คุณจะรู้สึกผ่อนคลายได้อย่างง่ายดายด้วยการทำสมาธิเพื่อการนอนหลับแบบพิเศษของเรา ไม่ว่าคุณจะต้องการการผ่อนคลายอย่างล้ำลึกหรือการพักผ่อนสั้นๆ ก็มีเวลาสำหรับคุณเสมอ
- เครื่องมือสำหรับทุกเป้าหมาย สำรวจการทำสมาธิแบบมีไกด์กว่า 200 แบบเพื่อเติมเต็มชีวิตของคุณ ใช้การฝึกหายใจ (Breathing Work) เพื่อช่วงเวลาแห่งความสงบสุขชั่วครู่ ขับเคลื่อนความคิดของคุณด้วยคำยืนยันและภาพที่ทรงพลัง และรู้สึกถึงความกตัญญูและความคิดบวกมากขึ้น เพิ่มความมั่นใจ เดินเล่นด้วยการทำสมาธิแบบเดิน พัฒนาสมาธิ หรือปรับทัศนคติและปล่อยวาง
- ดนตรีสำหรับทุกอารมณ์ ให้ดนตรีนำทางคุณตลอดวันด้วยคอลเลกชันเพลงมากมายของเรา เริ่มต้นวันใหม่ด้วยดนตรีปลุกพลังเพื่อปลุกคุณให้ตื่น ค้นพบสมาธิด้วยจังหวะการเรียนหรือดนตรีเพื่อสมาธิ และปลดปล่อยความเครียดด้วยเสียงเปียโนผ่อนคลายและเสียงบำบัด เมื่อสิ้นสุดวัน ดนตรีกล่อมนอนและเสียงสีขาวที่ผ่อนคลายจะนำคุณเข้าสู่การนอนหลับสนิท ค้นพบจังหวะเสียงไบนอรัลและไบทวิภาคีที่เป็นเอกลักษณ์ เสียงแฮนด์แพนอันเงียบสงบ และเสียงธรรมชาติอันบริสุทธิ์เพื่อช่วงเวลาแห่งการผ่อนคลายที่มากขึ้น
- การทำสมาธิสำหรับเด็ก สนับสนุนพัฒนาการทางอารมณ์ของลูกๆ และช่วยให้พวกเขาค้นพบความสงบสุขด้วยการทำสมาธิและเพลงกล่อมเด็กสุดพิเศษของเรา

มีอะไรในแอปบ้าง?
Meditation Moments พร้อมสำหรับทุกช่วงเวลาของวัน ทุกที่ ทุกเวลา:
- ฟังแบบออฟไลน์: เพลิดเพลินกับคอนเทนต์โปรดของคุณได้แม้ไม่มีอินเทอร์เน็ต
- คอลเลกชันที่คัดสรร: ค้นหาการทำสมาธิและเพลงที่ตรงกับเป้าหมายของคุณได้อย่างรวดเร็ว
- เตือนความจำรายวัน: รักษาความสม่ำเสมอและดูแลตัวเองให้เป็นนิสัย
- บันทึกประจำวัน: ตรวจสอบอารมณ์และจดบันทึกความรู้สึกของคุณทุกวัน

คุณจะได้รับอะไร?
Meditation Moments มอบประโยชน์ทันที:
- นอนหลับได้ดีขึ้น หลับลึกขึ้น และตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกสดชื่น
- ปลดปล่อยความเครียด ความวิตกกังวล และความกังวลใจ ค้นหาความสงบภายในและใช้ชีวิตอย่างมีสติ
- พัฒนาสมาธิและสมาธิ
- เพิ่มความรักในตนเองและความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม
- สนับสนุนลูกๆ ของคุณในการพัฒนาอารมณ์และช่วยให้พวกเขาผ่อนคลาย

พรีเมียม
สนใจไหม? ลองใช้ Meditation Moments พรีเมียม 7 วันฟรี! ค้นพบการทำสมาธิ เพลง แบบฝึกหัด และฟีเจอร์ต่างๆ ทั้งหมด หลังจากช่วงทดลองใช้ เข้าถึงเนื้อหาทั้งหมดได้ในราคา 56.99 ยูโรต่อปี

หากมีคำถามหรือข้อเสนอแนะ?
เราให้ความสำคัญกับความคิดเห็นของคุณ อย่าลังเลที่จะส่งอีเมลถึงเราที่ service@meditationmoments.com

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราได้ที่นี่: meditationmoments.com/privacy-policy
อ่านข้อกำหนดและเงื่อนไขของเราได้ที่นี่: meditationmoments.com/terms-and-conditions