MyFitnessPal: Calorie Counter

บรรลุเป้าหมายด้านโภชนาการ แคลอรี มาโคร และฟิตเนสของคุณด้วย MyFitnessPal MyFitnessPal คือเครื่องมือติดตามอาหารและฟิตเนสที่ครอบคลุม ครบครันทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อบรรลุเป้าหมาย ทั้งมาโคร แคลอรี อาหาร และการออกกำลังกาย ติดตามได้ทั้งหมดในที่เดียว

เปลี่ยนนิสัยของคุณด้วยการออกกำลังกายและอาหาร ดาวน์โหลดแอปสุขภาพและโภชนาการของเราและเริ่มทดลองใช้ Premium ฟรีวันนี้ ด้วย MyFitnessPal คุณจะสามารถเข้าถึงแรงบันดาลใจด้านอาหารสุดพิเศษ เครื่องมือติดตามการอดอาหารเป็นช่วงๆ เครื่องมือบันทึกการออกกำลังกาย คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ และเครื่องมือติดตามแคลอรี อีกไม่นานคุณจะค้นพบว่าทำไม MyFitnessPal จึงเป็นแอปติดตามโภชนาการและอาหารอันดับ 1 ในสหรัฐอเมริกา และได้รับการกล่าวถึงใน New York Times, Forbes, Today Show และ U.S. News & World Report

MyFitnessPal เป็นมากกว่าเครื่องมือติดตามแคลอรีและบันทึกอาหาร ติดตามความคืบหน้าด้านสุขภาพและฟิตเนสของคุณได้ในแอป

คุณสมบัติของ MYFITNESSPAL

เครื่องมือติดตามอาหาร – ติดตามแคลอรีและมาโคร
■ การติดตามอาหารทำได้ง่าย บันทึกมื้ออาหารของคุณอย่างรวดเร็วตลอดวันจากอาหารกว่า 20.5 ล้านรายการ (รวมถึงอาหารจากร้านอาหาร) จากหนึ่งในฐานข้อมูลอาหารที่ใหญ่ที่สุดที่มีอยู่
■ ตัวติดตามมาโครช่วยให้คุณเห็นรายละเอียดของคาร์โบไฮเดรต ไขมัน และโปรตีน โดยไม่ต้องใช้แอปแยกต่างหาก! กำหนดเป้าหมายสำหรับมาโคร โปรตีน โซเดียม ไฟเบอร์ และอื่นๆ
■ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณดื่มน้ำเพียงพอด้วยตัวติดตามการดื่มน้ำของเรา

ฟิตเนส – ติดตามการออกกำลังกาย น้ำหนัก และความคืบหน้า
■ ตัวติดตามกิจกรรม – เพิ่มการออกกำลังกายและจำนวนก้าวด้วยตัวติดตามการออกกำลังกายในตัว
■ ดูความคืบหน้าการออกกำลังกายของคุณ – ติดตามได้อย่างรวดเร็ว หรือวิเคราะห์รายละเอียดของอาหารและมาโครของคุณ
■ สร้างแรงบันดาลใจ – ทำให้การรับประทานอาหารและกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณน่าตื่นเต้นด้วยการออกกำลังกายและแรงบันดาลใจด้านอาหาร
■ ออกกำลังกายและนับแคลอรี – ดูว่าการออกกำลังกาย การออกกำลังกาย และอาหารของคุณส่งผลต่อเป้าหมายแคลอรีในแต่ละวันอย่างไร
■ ติดตามด้วย Wear OS – ตัวนับแคลอรี ตัวติดตามน้ำ และตัวติดตามมาโครบนนาฬิกาของคุณ เพิ่มความซับซ้อนบนหน้าจอหลักเพื่อการบันทึกที่รวดเร็วยิ่งขึ้น และไทล์สำหรับการติดตามสารอาหารต่างๆ ได้อย่างรวดเร็ว

การออกกำลังกายและแผนการรับประทานอาหารที่ออกแบบเฉพาะสำหรับคุณ
■ ปรับแต่งเป้าหมายสุขภาพและฟิตเนสของคุณ – ลดน้ำหนัก เพิ่มน้ำหนัก รักษาน้ำหนัก โภชนาการ และฟิตเนส
■ แดชบอร์ดส่วนบุคคล – สถิติฟิตเนส สุขภาพ และอาหารทั้งหมดรวมอยู่ในที่เดียว เพื่อดูและติดตามความคืบหน้าของคุณได้อย่างง่ายดาย

■ เพิ่มมื้ออาหาร/ตัวติดตามอาหารของคุณเอง – บันทึกสูตรอาหารและมื้ออาหารเพื่อบันทึกอย่างรวดเร็วและติดตามอาหารของคุณ
■ ทำตามตัววางแผนมื้ออาหารที่ใช้งานง่ายใหม่ เพื่อให้การติดตามง่ายขึ้นและช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย
■ เชื่อมต่อแอปและอุปกรณ์มากกว่า 40 รายการ – ติดตามการบริโภคและกิจกรรมของคุณผ่านนาฬิกาด้วย WearOS ตั้งแต่สมาร์ทวอทช์ ตัวติดตามฟิตเนส และแอปสุขภาพและฟิตเนสอื่นๆ
■ เชื่อมต่อ – ค้นหาเพื่อนและแรงบันดาลใจในฟอรัม MyFitnessPal ที่ใช้งานอยู่ของเรา

พรีเมียม
■ บรรลุเป้าหมายของคุณด้วยการสแกนบาร์โค้ด การสแกนมื้ออาหาร และการบันทึกเสียง
■ ปรับแต่งมาโครและตั้งเป้าหมายที่กำหนดเอง
■ เพลิดเพลินกับการบันทึกอาหารแบบไม่มีโฆษณา พร้อมข้อมูลเชิงลึกและการเปรียบเทียบที่รวมอยู่ในพรีเมียม
■ เน็ต โหมดคาร์โบไฮเดรต/ตัวติดตามคาร์โบไฮเดรต – ติดตามอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำหรือคีโตของคุณ และดูปริมาณคาร์โบไฮเดรตสุทธิในอาหารของคุณ

Premium Plus - ฟีเจอร์เพิ่มเติมที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย
■ ฟีเจอร์พรีเมียมทั้งหมด เช่น การสแกนบาร์โค้ด พร้อมให้ใช้งานแล้วในการวางแผนมื้ออาหาร
■ แผนการรับประทานอาหารส่วนบุคคล บริการส่งของชำแบบบูรณาการ และเครื่องมือติดตามมื้ออาหารอัจฉริยะ
■ ศูนย์รวมบริการครบวงจรสำหรับการวางแผนมื้ออาหาร การซื้อของชำ การบันทึกอาหาร และข้อมูลเชิงลึกด้านโภชนาการ เพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย
■ สูตรอาหารเพื่อสุขภาพนับพันที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย

MyFitnessPal คือแอปสุขภาพและโภชนาการชั้นนำที่ช่วยให้คุณเรียนรู้เกี่ยวกับพฤติกรรมการกินของคุณ ตรวจสอบอาหารของคุณ และบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณ

ดาวน์โหลดวันนี้และเริ่มทดลองใช้ Premium ฟรี

ดูข้อกำหนดและเงื่อนไขและนโยบายความเป็นส่วนตัวของเรา:
https://www.myfitnesspal.com/terms-of-service
https://www.myfitnesspal.com/privacy-policy