Досягніть своїх цілей щодо харчування, калорій, макронутрієнтів та фітнесу за допомогою MyFitnessPal. MyFitnessPal — це комплексний трекер харчування та фітнесу, який містить усе необхідне для досягнення ваших цілей. Макроси, калорії, їжа та тренування — відстежуйте все в одному місці.
Змініть свої звички за допомогою фітнесу та їжі. Завантажте наш додаток для здоров'я та харчування та розпочніть безкоштовну преміум-пробну версію вже сьогодні. З MyFitnessPal ви маєте доступ до ексклюзивного натхнення для їжі, трекера періодичного голодування, інструментів для реєстрації фітнесу, експертних порад та трекера калорій. Ви незабаром зрозумієте, чому MyFitnessPal є додатком №1 для відстеження харчування та харчування в США та був представлений у New York Times, Forbes, Today Show та U.S. News & World Report.
MyFitnessPal — це більше, ніж просто трекер калорій та харчовий журнал. Слідкуйте за своїм прогресом у здоров'ї та фітнесі за допомогою додатка.
ФУНКЦІЇ MYFITNESSPAL
Трекер харчування — відстежуйте калорії та макронутрієнти ■ Відстеження харчування стало простішим. Швидко записуйте свої страви протягом дня з понад 20,5 мільйонів продуктів (включаючи страви ресторанів) з однієї з найбільших доступних баз даних про продукти харчування. ■ Макро-трекер дозволяє бачити розщеплення вуглеводів, жирів та білків — окремий додаток не потрібен! Встановлюйте цілі щодо макроелементів, білка, натрію, клітковини тощо. ■ Переконайтеся, що ви п'єте достатньо води, за допомогою нашого трекера води.
Фітнес – відстежуйте тренування, вагу та прогрес. ■ Трекер активності – додавайте тренування та кроки за допомогою вбудованого фітнес-трекера. ■ Переглядайте свій фітнес-прогрес – відстежуйте з першого погляду або аналізуйте деталі свого раціону та макроелементів. ■ Залишайтеся натхненними – зробіть свій раціон та фітнес-режим захопливими за допомогою тренувань та натхнення для їжі. ■ Вправи та підрахунок калорій – дивіться, як ваші тренування, фітнес та дієта впливають на щоденні цілі щодо калорій. ■ Відстеження за допомогою Wear OS – лічильник калорій, трекер води та макро-трекер на вашому годиннику. Додайте ускладнення на головний екран для швидшого реєстрації та плитку для швидкого відстеження різних поживних речовин.
Тренування та плани харчування, адаптовані до вас
■ Налаштуйте свої цілі щодо здоров'я та фітнесу – втрата ваги, набір ваги, підтримка ваги, харчування та фітнес ■ Персоналізовані інформаційні панелі – статистика фітнесу, здоров'я та дієти в одному місці, щоб легко бачити та відстежувати свій прогрес
■ Додайте власне харчування/трекер їжі – зберігайте рецепти та страви для швидкого ведення обліку та стежте за своїм раціоном ■ Скористайтеся новим простим планувальником харчування, щоб спростити відстеження та допомогти досягти своїх цілей ■ Підключіть понад 40 програм та пристроїв – від смарт-годинників, фітнес-трекерів та інших програм для здоров'я та фітнесу, відстежуйте своє споживання та активність через свій годинник за допомогою WearOS ■ Підключайтеся – знаходьте друзів та мотивацію на наших активних форумах MyFitnessPal
Преміум ■ Досягайте своїх цілей за допомогою сканування штрих-кодів, сканування прийомів їжі та голосового ведення обліку ■ Налаштуйте макроси та встановлюйте власні цілі ■ Насолоджуйтесь веденням обліку харчування без реклами з аналітикою та порівняннями, вбудованими в преміум ■ Режим чистих вуглеводів/трекер вуглеводів – відстежуйте свою низьковуглеводну або кето-дієту, переглядайте чисті вуглеводи у своїй їжі
Преміум Плюс – розширений Функції, які допоможуть досягти ваших цілей
■ Усі преміум-функції, такі як сканування штрих-кодів, тепер доступні з плануванням харчування ■ Персоналізовані плани харчування, інтегрована доставка продуктів та інтелектуальні інструменти відстеження харчування ■ Ваш універсальний центр для планування харчування, покупок продуктів, реєстрації продуктів та аналізу харчування, щоб допомогти вам досягти ваших цілей ■ Тисячі здорових рецептів, які допоможуть вам досягти ваших цілей
MyFitnessPal – це провідний додаток для здоров'я та харчування, який допомагає вам дізнатися про ваші харчові звички, контролювати свій раціон та досягати ваших цілей щодо здоров'я.
Завантажте сьогодні та розпочніть безкоштовну преміум-пробну версію
Перегляньте наші умови та положення й політику конфіденційності: https://www.myfitnesspal.com/terms-of-service https://www.myfitnesspal.com/privacy-policy
Оновлено
20 жовт. 2025 р.
Здоров'я та спорт
Безпека даних
arrow_forward
Безпека визначається тим, як додаток збирає і кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Цей додаток може передавати третім особам деякі типи даних
Місцезнаходження, Особиста інформація і Ідентифікатори пристрою або інші ідентифікатори
Цей додаток може збирати такі типи даних
Місцезнаходження, Особиста інформація і ще 6
Дані передаються в зашифрованому вигляді
Ви можете надіслати запит на видалення цих даних
Докладніше
Оцінки та відгуки
phone_androidТелефон
watchГодинник
laptopChromebook
tablet_androidПланшет
4,0
2,77 млн відгуки
5
4
3
2
1
Александра Овчинникова
Позначити відгук як неприйнятний
Показати історію відгуків
20 жовтня 2025 р.
спочатку все було ок. а тепер викинуло з застосунку і не можу туди зайти. пише, що відправлен лист на мою пошту- листа нема. в мене платна підписка, ще більше пів року діє, а використовувати застосунок не можу якщо заново реєструюсь, то не реєструє на останньому етапі
Денис Буртняк
Позначити відгук як неприйнятний
17 жовтня 2025 р.
Can't create account
Влад
Позначити відгук як неприйнятний
9 жовтня 2025 р.
Не реєструє на останньому етапі!
4 користувачі вважають цей відгук корисним
Що нового
There have been a few issues lately with the logging history feature. Two more fixes in this release: The first resolves issues some users had with deleted foods/meals showing in history. The other repairs an issue where specific food items were not saving to history.